何年も同じことを続けるのは大変で地道な事だ。
ある一つのことを続けるには、それに押し出されてやめる、継続しないことが裏には存在している。
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例えば、朝早くに本を読むのを習慣化するなら、長すぎた睡眠時間が削られるのかもしれない。
毎日ブログを更新する事を習慣化するなら、ダラダラと持っていたスマホタイムが削られるのかもしれない。
英語教室に通うには、残業や付き合いの飲み会は削られるのかもしれない。
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一日一日、使える時間は決まっていて、継続して何かをするには、そのことの優先度を高く維持して、他の優先度が低いものは削って諦めることになる。
無駄なことを削って、「人生のダイエット」ができる間は、たいして苦ではないかもしれない。やるほどに無駄が無くなって心地がいいから。
でも、脂肪が落ちたあと、本当に好きで必要な事に集中して選択していく段階、「人生の筋トレ」のステージに来たときに、培ってきた継続力が試されるのだろう。
何かを継続するために、革新的に変わり、何かの継続をやめるのだから。
一時的なことなら、徹夜したりして無理をすれば出来るかもしれないが、何年も継続をするには、生活環境や考えが変わらなければ維持していけない。
好きなことであれば、それをやって継続すること自体は苦ではないかもしれない。
それを継続するために、継続しないことを選ぶ。
環境を変え、自分も変わっていく。
継続するってのは、それが大変なことなのだ。
【参考】
http://fdsa-life.jp/blog/?p=1279
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空撮映像作家コジロウ
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